Момент істини. Чому ми помиляємося, коли все поставлено на карту, і що з цим робити?

Про книгу

Чому найкращі студенти припускаються помилок у простих тестах? Чому ви провалили співбесіду, до якої так довго готувались? Чому ми губимося тоді, коли треба показати все, на що ми здатні?

Це трапляється з усіма. Ви готуєтеся тижнями та місяцями (а то й роками) до свого «великого дня» — у спорті, бізнесі чи науці — але коли цей день настає, все йде навперейми. Ви берете не ту роздруківку, плутаєтесь у простих питаннях, послизаєтесь і не потрапляєте по м'ячу — інакше кажучи, губитеся у найважливіший момент. Автор цієї книги має хороші новини: по-перше, такого відбуватися не повинно, а по-друге, цьому є наукові пояснення, які ви зможете застосувати на практиці.

Сайен Бейлок досліджує наукові основи того, як діють, коли все поставлено на карту. У своїй книзі вона розповідає:

- які процеси в нашому тілі та мозку змушують нас помилятися у вирішальний момент;
що ми робимо інакше, коли нам вдається діяти ідеально;
- як увага та робоча пам'ять впливають на нашу ефективність;
— чому найпродуктивніші та найуспішніші бізнесмени, спортсмени та вчені більш схильні до помилок у напружені моменти;
— і що вам потрібно робити, щоб досягати максимальних результатів тоді, коли це найважливіше.

Для кого ця книга

Для всіх, хто хоче досягати максимуму в найскладніші та найвідповідальніші моменти. І для тих, кому цікавий пристрій мозку та пам'яті.