Доктор, я щасливий? Небанальні поради психотерапевта

Юрій Вагін – лікар-психотерапевт зі стажем роботи понад 30 років, кандидат медичних наук, директор "Психологічного центру доктора Вагіна", автор 8 монографій та понад 50 наукових статей, творець тифоаналітичної терапії. Людина, яка може навчити, що потрібно робити у будь-якій життєвій ситуації.

"Всі ми живемо у стані постійного відчуття щастя…" – хотіли б сказати ви, але вчасно поперхнулися. Бо не хочеться брехати собі та іншим прямо в обличчя – треба ж мати совість! Але питання незадоволеності життям відпускати вас ніяк не хоче: робота радості не приносить, у сім'ї сварки та сварки, друзі пишуть все рідше, а за кругообігом повсякденних справ не те що про щастя – про нормальний сон подумати ніколи. І "поплакатися в жилетку" теж нема кому.

Тільки ось, дорогі читачі, робити цього зовсім не потрібно: ми живемо в сучасному суспільстві, де є унікальні люди – психологи та психотерапевти, добрі порадники, хто зберігає у своїй пам'яті величезний професійний досвід. І ваша унікальна ситуація для них – лише випадок у практиці. Навіть здатність відчувати щастя, якого нам у нашому житті так не вистачає, цілком можна розвинути, дотримуючись рекомендацій та порад професіонала.

Ви хочете змінити своє життя і питаєте: чи це можна зробити? Можна, можливо. Чи не пізно? Не пізно. Можна змінити своє життя у будь-якому віці. Чи можна допомогти своїм близьким позбавитися проблем? Можна, можливо. Чи можна їм допомогти, якщо навіть вони самі не усвідомлюють свої проблеми? Ви можете допомогти їм самі, якщо знатимете як.

Правильно організоване життя має приносити людині хронічне задоволення. І якщо це не так, то винне не життя, а людина, яка неправильно організувала своє життя. Ну а моє завдання – допомогти вам так збудувати своє життя, щоб ви змогли щодня відчувати щастя.