Я буду мамою

Про книгу

У 2013 році доктор Кьяра Хант разом із Маріною Фогль організували у Лондоні своєрідну школу для майбутніх мам – The Bump Class. Їхньою метою було не так практично і технічно підготувати молодих батьків до народження малюка, скільки допомогти їм повною мірою відчути радість і щастя періоду очікування, вселити в них спокій і впевненість.

Ця книга пропонує чесний і спокійний погляд на вагітність, даючи майбутнім мамам розумні та практичні поради, підказуючи, чого варто очікувати і що станеться несподівано! Кьяра і Марина переконані, що немає такого поняття, як «нормальна» вагітність чи пологи, — в кожної жінки своя власна, унікальна історія, і ці відмінності нічого не винні лякати і вселяти почуття провини.

З цієї книги ви дізнаєтеся, як проходить вагітність, — крок за кроком: які зміни очікують організм на кожному етапі та як допомогти отримати максимум задоволення від цього періоду життя. Ви дізнаєтеся відповіді на часті питання - яких обмежень у дієті варто (або не варто!) Дотримуватися, чи можна продовжувати займатися спортом, як справлятися з токсикозом і багато іншого.

Все це піднесено в м'якій дружній манері і присмачено великою кількістю веселих анекдотів від авторів та особистими історіями жінок, які успішно пройшли курс.

Фішки книги

Поради пройшли сувору професійну перевірку: як експерти виступають фізіотерапевти, акушери, анестезіологи, фахівці з грудного вигодовування та педіатри.

Професійні знання в різних галузях, такі необхідні майбутнім мамам, представлені у захоплюючій та цікавій формі.

Ця книга допоможе вселити в кожну майбутню маму спокій і впевненість, які такі важливі в цей найвідповідальніший момент її життя.

Для кого ця книга

Для майбутніх батьків

Для всіх, чиї близькі готуються стати батьками