Зміни життя, залишаючись собою. Особистий ребрендинг. 4-е видання

Сучасний світ сьогодні ставить високу планку. Соціальні мережі рясніють «ідеальними картинками» - приголомшливих кар'єр, мам, граючи справляються з трьома дітьми, нескінченних подорожей, успішного бізнесу та квартир з дизайнерським ремонтом, гарних вечерь у дорогих ресторанах. Ми хочемо бути «хорошими», красивими, хочемо «відповідати» і жити за тими самими шаблонами, хочемо здаватися, але не бути.

Психолог Тетяна Мужицька та журналіст Ірина Бєлашева розповідають, як змінювати життя на краще, не ламаючи себе. Чому почуття провини спотворює нашу реальність і не дає розумно діяти? Як почути свою підсвідомість і почати жити в гармонії із собою? Чому перфекціоністи не можуть досягти висот у кар'єрі? На прикладі реальних історій із життя автори аналізують найпоширеніші проблеми та розповідають, як їх подолати.

Ця книга — джерело натхнення для всіх, хто прагне досягти успіху і не стати при цьому іншою людиною.