Не втратити своє життя. Практика усвідомленості в творчості

Ця книга – запрошення до тихої розмови з найважливішою людиною у вашому житті – з вами! Ми народилися, щоби реалізувати себе. Дедлайни поглинули наше повсякденне життя, і все більше вони поглинають наш вільний час. У пориві ми не відчуваємо, як нехтуємо іншими речами та іншими людьми. Ми любимо те, що робимо, і хочемо, щоби нас любили за це. І захоплювалися.

Але тут є небезпека перевтоми, вигоряння, сумнівів та страху перед тим, що відбувається, коли ідеї не б'ють фонтаном… Про це не йдеться на численних тренінгах та за зачиненими дверима публічних виступів. Ця книга допоможе вам як у навчанні, так і в роботі, і підкаже, як не забувати про ведення вашого найважливішого проекту — вашого життя.