Міф про мотивацію. Як успішні люди налаштовуються на перемогу

Книга найпопулярнішого колумніста Inc.com — суперечить інтуїції, але дуже практичний посібник з пошуку та підтримки мотивації для великих звершень. Джефф Хейден спілкувався з безліччю справді процвітаючих людей. Багато хто з них розумний. Деякі їх креативні. Вони часто талановиті. Але жодна з цих характеристик не грає в їхньому успіху вирішальної ролі. Майже всі успішні люди, з якими він спілкувався, починали колись з протилежного боку успіху.

Скромний старт може бути ідеальною основою для успіху, тому що починаючи з малого людина отримує доступ до практично нескінченних можливостей для того, щоб отримувати задоволення і насолоджуватися невеликими, поступовими досягненнями. Вам ця ідея видається незрозумілою? Що ж, це гаразд. Просто треба краще розібратися у тому, як працює мотивація.

Для створення мотивації існує лише один рецепт – успіх. А точніше, потужні викиди допаміну, які відбуваються в нашому організмі, коли ми стаємо свідками власного прогресу. Йдеться не про величезні успіхи і досягнення, що докорінно змінюють наше життя. Такі успіхи дуже рідкісні, а деякі люди не досягають їх ніколи. Якщо ви хочете залишатися мотивованим та активним, якщо ви хочете неухильно, незважаючи на проблеми та труднощі, просуватися до своєї мрії, вам насамперед потрібно мати можливість насолоджуватися невеликими і на перший погляд незначними успіхами – і неодмінно на регулярній основі.

Якщо ви навчаєте іноземну мову, вас тішить те, що ви навчилися рахувати до двадцяти. Намагаючись навчитися грати на музичному інструменті, радієте, помітивши, що вже вмієте читати найпростіші нотні аркуші. Якщо ваша мета - навчитися писати комп'ютерні програми, дуже приємно в якийсь момент зрозуміти, що безглузда програмка вашого авторства дійсно працює.

Невеликі успіхи приносять задоволення собою і радість, а принагідно мотивують нас до нових досягнень. Так що насправді у вас є практично все, що потрібно. Якщо ви послідовно робите правильні речі, успіх дійсно зумовлений і передбачуваний. Він, по суті, неминучий. Тільки не треба надто багато про нього думати.

Прочитавши цю книгу, ви не тільки дізнаєтесь про природу мотивації, але й зможете:

- ставити цілі правильно;

- зробити продуктивними кожен свій день та тиждень;

- прокачати свою силу волі;

- впровадити корисні звички.

Ця книга для тих, хто хоче познайомитися зі звичками успішних людей та дізнатися більше про роль мотивації в успіху.