Сила твоєї історії. Як почути внутрішній голос і змінити життя

Розуміння власної історії — це ключ до розуміння себе, свого світу та своєї здатності діяти у цьому світі. Саме тому важливо провести глибокий самоаналіз: згадати весь пройдений шлях, усвідомити, що сформувало наш спосіб мислення та дій.

Зрозуміти, яким чином сім'я, культурні стереотипи та забобони сформували нас як особистість. Автор бестселера «Між треба і хочу» Ель Луна та досвідчений психотерапевт Сьюзі Херрік створили книгу, яка додасть впевненості та стане надихаючим практичним керівництвом для кожної дівчини та жінки.

Автори підкажуть, як прочитати та зрозуміти свої власні історії, щоб жити повним та цікавим життям без почуття провини та жалю. Психологічні вправи, приклади з життя авторів та історії багатьох інших жінок допоможуть прийти до усвідомлення себе та свого призначення — як особистого, так і глобального.

Фішки книги

• Ель Луна написала цю книгу у співавторстві з психотерапевтом із 20-річним стажем, експертом з типології особистості Сьюзі Херрік.
• Психологічні вправи допоможуть дійти усвідомлення себе та свого призначення — як особистого, і глобального.
• Написана легко та з гумором, наводяться приклади з особистого досвіду авторів та інших жінок.
• Може стати чудовим мотивуючим подарунком кожній жінці, яка бажає отримати контроль над своїм майбутнім.