Маленька книга щастя. Де ховається радість і як її знайти

Ви коли-небудь запитували себе, чому нас так манить захід сонця, що ми зупиняємося подивитися на його червоно-помаранчеве свічення? Або чому люди спеціально їдуть до Японії подивитися на цвітіння сакури? Чому багато хто — незалежно від статі, віку, культури чи етнічної приналежності — не може стримати посмішки, коли бачать немовля?

Всупереч широко поширеній думці, що наше внутрішнє відчуття щастя практично не залежить від зовнішнього середовища і потрібно шукати гармонію та спокій усередині нас самих, Інгрід Фетелл Лі закликає прислухатися і придивитися до зовнішнього світу, який насправді є найдоступнішим і відновленим джерелом радості.

Спираючись на новітні результати психологічних досліджень, вона виділяє 10 принципів естетики радості і наочно демонструє, як те, з чим ми взаємодіємо щодня, дуже впливає на наш настрій. Черпаючи сили зі свого оточення, кожна людина може зробити своє життя більш щасливим, повним і радісним.