Вся правда про мене. Цікавість замість тривоги на шляху до істинного «я»

Яскрава, чесна і сильна книга про пошук свого шляху, про страх і негативні емоції, що заважають реалізувати себе Цікавість — те, з чим ми народжуємося. Тривога — те, що здобуваємо з роками. Настав час повернутися до цікавості.

Що заважає нам досягати найважливіших цілей? Чому ми слухаємо внутрішній голос, який твердить, ніби ми недостатньо гарні, розумні чи талановиті? Як можна подолати страхи та сумніви, які не дають нам будувати життя, яке відображає нашу справжню суть?

Ця книга - офіційне запрошення подивитися в обличчя своїм страхам, розібратися з душевним дискомфортом і позбутися тривожних установок, які не дають вам виявляти своє справжнє, найкраще "я". Разом з натхненним лектором і художником Ембер Рей ви навчитеся розпізнавати голоси тривоги та цікавості, прислухатися до своїх почуттів, а не заглушати їх, і запитувати себе, виявляючи допитливий інтерес до внутрішнього «я».

Книга поєднує в собі відверті автобіографічні зізнання та знання з психології та нейробіології та стане справжнім практичним посібником з управління собою. Чи варто дозволяти тривозі утримувати вас, у той час як будь-якої хвилини кожного дня вас чекає цікавість? Тривога чи цікавість – що виберете ви?

Ця книга для тих, хто хоче перемогти внутрішнього критика та реалізувати свої давні бажання і для всіх, хто прагне повною мірою висловити себе і те, що ви здатні дати світові.