Мій блокнот. Софт-фітнес
Доставка у відділення "Нова Пошта" за тарифами перевізника "Нова Пошта" кур'єрська доставка за тарифами перевізника
Стати стрункою і зміцнити м'язи за допомогою легких вправ - це можливо! Чудово прості і, головне, ефективні комплекси з цієї книги опрацьовують одну частину тіла за одною.
За допомогою великого гімнастичного м'яча цілеспрямовано впливайте на проблемні зони: стегна, живіт, сідниці, - засвойте просту програму тренувань, складіть свій індивідуальний план харчування і включіть в повсякденний режим вправи на релаксацію. Результат - струнке, енергійне і мускулисте тіло... без особливих зусиль!
| Вік | будь-який |
| Кількість сторінок | 80 |
| Палітурка | М'яка |
| Мова | Російська |
| Видавництво | Попурри |
| Автор | Франс Карп |