Брудні гени. "Велике прання" для вашої ДНК. Як змінити свою спадковість

Що, якби вам сказали, що гени можуть "брукатися", як сорочка чи джинси, а ваше життя та здоров'я безпосередньо залежать від того, як часто ви влаштовуєте їм "велике прання"? Багато десятиліть вважалося, що ми не можемо впливати на гени, що наша спадковість — це камінь, який рано чи пізно придушить нас, хоч би що ми робили.

Однак, це не зовсім так. Точніше, зовсім негаразд. Автор цієї книги доктор Бен Лінч вважає, що гени "заряджають пістолет", але зовсім не обов'язково, що курок одного разу буде спущений. Він оригінально порівнює наші дії з очищення генів зі звичайним пранням одягу і представляє власноруч розроблену програму, яка передбачає і "замочування", і прицільне "відтирання плям", і "дбайливе відбілювання".

Наслідуючи його поради, ви зможете визначити, який ген у вас функціонує неправильно і що необхідно зробити, щоб усунути проблему.

Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.