Энциклопедия стройности (І. Володіна)

Мабуть, кожна з нас стикалася в житті з необхідністю чи бажанням сісти на дієту, щоб скинути до свята, довгоочікуваного побачення або пляжного сезону кілька зайвих кілограмів. У пошуках відповідного способу схуднення доводилося вивчати безліч книг. Тепер відповідну дієту можна легко знайти за допомогою цієї енциклопедії, яка допоможе визначити найбільш комфортний для вас метод скидання ваги. У ній ви знайдете понад 100 найрізноманітніших дієт: від популярних до найнезвичайних. Для тих, хто хоче швидко скинути зайві кілограми і готовий сидіти на одному продукті, в книзі представлений розділ "Суворі дієти". Ті, хто обожнює зірок телеефіру, познайомляться з формулами їх стрункості. Бажаючим поправити здоров'я за допомогою правильного харчування будуть цікаві лікувальні дієти або професійні поради відомих дієтологів, таких, як М. Гінзбург, М.Монтіньяк. В енциклопедії представлено дієтичні рецепти для тих, хто переслідує таку незвичайну мету, як підвищення свого IQ.