Тук-тук, серце! Як подружитися з самим невтомним органом і що буде, якщо цього не зробити

Наше серце - невтомний трудівник. Не зупиняючись ні на секунду, воно стукає і стукає: в середньому за 70 років набігає майже 3 мільярди раз. І все для того, щоб ми могли жити в своє задоволення. Натомість же серце не просить майже нічого, єдине, що від нас вимагається, - берегти його. Але як саме?

Найпопулярніша відповідь буде виглядати приблизно так: треба правильно харчуватися, займатися фізкультурою, відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресу... На жаль, ці загальні фрази настільки набили оскому, що ми лише відмахуємось від них. І потім, ну як любов до фастфуду або кухоль пива може нашкодити серцю? Ви справді хочете зрозуміти?

Тоді прочитайте цю книгу. Якщо подумати, ми вкрай мало знаємо про серце, його роботу і проблеми. Щоб виправити це упущення, кардіолог Йоханнес Хинрих фон Борстель і написав свою книгу.