На одному подиху. Самовчитель по медитації
Доставка у відділення "Нова Пошта" за тарифами перевізника "Нова Пошта" кур'єрська доставка за тарифами перевізника
"Не відкладай життя на потім, не чекай зручного моменту, щоб його розпочати. Живи негайно. Твоє життя повинно бути реальністю тут і зараз", - говорить знаменитий Учитель дзен Тит Нат Хан і розповідає, як зробити кожну мить свого життя яскравим і осмисленим, не втратити себе в метушні і поспіху сучасного світу.
Ця книга відкриває читачеві дивовижні чудеса усвідомленості і розповідає про буддистські практики, які допоможуть зцілитися від ран минулого і хвилювань про майбутнє; зрозуміти себе, щоб зрозуміти інших; зростити позитив і позбутися від негативу, а головне - навчитися просто жити, отримувати задоволення від кожного моменту і знайти щастя в сьогоденні!
| Вік | будь-який |
| Мова | Російська |
| Видавництво | Эксмо |
| Кількість сторінок | 192 |
| Автор | Тит Нат Хан |