Кишка всьому голова. Шкіра, вага, імунітет і щастя - що криється в звивинах «другого мозку»

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник - "другий мозку" людини. Трильйони бактерій людського організму становлять мікробіом - єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої грає кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров'я: шкіру, імунітет, вагу, емоційний стан, роботу мозку та навіть гормональне тло.

У книзі представлені висновки, що базуються на даних фундаментальної медицини, підкріплених останніми дослідженнями російських та західних учених, а також практикою функціональної медицини. Автор ділиться професійним досвідом та своїм поглядом на діагностику та лікування захворювань, пов'язаних з дисфункціями ШКТ.

Читач дізнається, що пов'язує кишечник і мозок, як бактерії керують нашим самопочуттям, настроєм і звичками, до яких хвороб веде неправильне харчування, а також дуже багато важливої ​​інформації — від антибіотиків та алергії до секретів красивої і здорової шкіри. Подбайте про свій мікробіом - а він подбає про те, щоб ви були здорові та щасливі!