30 струнких днів. План по створенню фігури твоєї мрії
Доставка у відділення "Нова Пошта" за тарифами перевізника "Нова Пошта" кур'єрська доставка за тарифами перевізника
Ця книга не про обмеження і суворі дієти, не про вашу лінь і жалість до себе і вже точно не про втомливий підрахунок калорій і тризначні цифри на вагах. "30 струнких днів" - це ключ до розуміння своєї харчової поведінки. Навіщо мені так багато солодкого? Чому я продовжую їсти, коли вже сито? Коли скінчиться це почуття сорому після з'їденого проти ночі?
З усіма цими питаннями зіткнулася Фіона Ферріс, автор бестселера "30 розкішних днів". Завдяки своїй методиці вона за місяць повернулася до здорового та усвідомленого способу життя без заборон, обмежень та насильства над собою. Якщо змогла Фіона Ферріс, то чому б не спробувати вам?
| Вік | будь-який |
| Палітурка | М'яка |
| Мова | Російська |
| Видавництво | Бомбора |
| Кількість сторінок | 432 |
| Автор | Фіона Ферріс |