Таймхакінг. Як наука допомагає нам робити все вчасно

Таймхакінг - методика «зламування» стандартного підходу до планування та розподілу свого часу. Хочете встигати більше, докладаючи менше зусиль? Посібник із таймхакінгу допоможе налаштуватися на правильний ритм життя та роботи, щоб чітко розподіляти свій час залежно від цілей та пріоритетів.

"Не поспішати, але встигати" - звучить обнадійливо. Як при цьому не забувати про важливі справи? Що робити «жайворонкам» та «совам», чий графік роботи далекий від біоритмів? Як перестати витрачати час на прокрастинацію та почати радіти вчасно завершеним завданням? Як стати енергійнішим і просто щасливішим?

Про це та багато іншого розповідає Деніел Пінк у своєму новому світовому бестселері. Видатний оповідач і уважний дослідник, за два роки він проштудував 700 наукових праць з різних галузей знань, тож кожен з його висновків матиме вагоме обґрунтування. А ключові ідеї книги Пінк ілюструє конкретними цифрами та простими, чіткими графіками.