Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (Марія Хайнц)

Тайм-менеджмент вчить нас: став цілі, досягай їх - і ти прийдеш до успіху. Але в нескінченній гонитві до нових звершень ми не стаємо щасливішими. Навіть якщо основні цілі досягнуті, з'являються нові бажання. Людина ніколи не задовольняється тим, що є - так вона влаштована. Як же навчитися бути щасливим сьогодні? Як радіти кожному дню? Як правильно планувати свою діяльність в залежності від емоційного і фізичного стану? У книзі Марії Хайнц об'єднано найкраще з того, що є в позитивній психології і в тайм-менеджменті, щоб зробити людей більш щасливими незалежно від ступеня їх зайнятості та успішності. Позитивний тайм-менеджмент ставить в центр уваги щастя - і сьогодення, і майбутнє. Читайте, виконуйте вправи - і будьте щасливі!